アルコール依存症断酒計画で実践されている方々も
大方、落ち着いて来たのではないでしょうか？
後はしばらくは主治医の指示にもと長期療養や、
経過観察、リハビリ等に分かれていくと思います。
きちんと主治医の指示通りに従ってくださいね。
また個人で実践されている方は、不安もあるでしょう、
またこれからのアルコール依存症という事実を、
自分で認識して歩まなければなりません。
最低、一年は今の状態が続くと思っていた方がいいです。
甘い誘惑は断ち切って、お酒の席はきちんと断る！
アルコール依存症断酒計画の初期にもお伝えしましたが、
お酒の席の上手な断り方を実践してみて下さいね。
「少し、体調が悪く、医師からお酒を止められている」
「ドクターストップで体調を整えている」等、
自らが、アルコール依存症であることを
明言しなくてもいいところでは、
あえて伝える必要はありません！
このような感じで
誘惑に負けず上手くすり抜けて下さいね！
そしてあなた一人ではありませんから安心して下さいね。
同じように今回、チャレンジしている方もいますし、
私も、微力ながら応援させて頂いておりますから、
拭いきれない不安などがありましたら、
連絡くださいね！
今回からギャンブル依存症の話題に入るつもりでしたが・・・
ついつい、今回のアルコール依存症断酒計画で
頑張っている方への思いが・・・
もちろんこれからも、これで終わりではありませんので
このアルコール依存症断酒計画の
話題には時折触れてはまいりますが、
次回からはギャンブル依存症の話題に
徐々に移行してまいります。
幸せ配達人 愛歩（あゆみ）
メンタルヘルス ブログランキングへ
大方、落ち着いて来たのではないでしょうか？
後はしばらくは主治医の指示にもと長期療養や、
経過観察、リハビリ等に分かれていくと思います。
きちんと主治医の指示通りに従ってくださいね。
また個人で実践されている方は、不安もあるでしょう、
またこれからのアルコール依存症という事実を、
自分で認識して歩まなければなりません。
最低、一年は今の状態が続くと思っていた方がいいです。
甘い誘惑は断ち切って、お酒の席はきちんと断る！
アルコール依存症断酒計画の初期にもお伝えしましたが、
お酒の席の上手な断り方を実践してみて下さいね。
「少し、体調が悪く、医師からお酒を止められている」
「ドクターストップで体調を整えている」等、
自らが、アルコール依存症であることを
明言しなくてもいいところでは、
あえて伝える必要はありません！
このような感じで
誘惑に負けず上手くすり抜けて下さいね！
そしてあなた一人ではありませんから安心して下さいね。
同じように今回、チャレンジしている方もいますし、
私も、微力ながら応援させて頂いておりますから、
拭いきれない不安などがありましたら、
連絡くださいね！
今回からギャンブル依存症の話題に入るつもりでしたが・・・
ついつい、今回のアルコール依存症断酒計画で
頑張っている方への思いが・・・
もちろんこれからも、これで終わりではありませんので
このアルコール依存症断酒計画の
話題には時折触れてはまいりますが、
次回からはギャンブル依存症の話題に
徐々に移行してまいります。
幸せ配達人 愛歩（あゆみ）
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